Saúde

Dieta das Calorias Inteligentes - K Testado e Aprovado!!!

Vocês já ouviram falar? É um método elaborado pelo Instituto de Saúde Integral (ISI) e avalizado pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.
Eu testei e aprovei. É um grande aliado à nossa luta diária pela perda e manutenção do peso, mas a proposta não é ser mais um regime, e sim nos trazer uma reeducação alimentar. Você pode comer de tudo, mas tem que respeitar a quantidade diária de Ks. Então, se torna viável, por não ser tão limitado.
Fiz por um mês e emagreci 4 quilos. Confesso que saí da linha em alguns dias, mas foi muito empolgante ver o resultado.
Prá fazer direitinho, é necessário se cadastrar no site www.emex.com.br, e pagar 40,00 por mês. Eles tem acompanhamento e orientação on line. Valeu a pena. Embora seja um serviço pago, não dá prá fazer sem se cadastrar, pois para ter um bom resultado, é necessário consultar o valor de ks dos alimentos, e o site traz uma lista bem completa. A princípio pode parecer um pouco burocrático, mas no final, fica até divertido, e com o passar dos dias, a gente acaba já sabendo automaticamente o valor daquilo que está comendo... Vamos lá, se mais alguém testar, deixa aqui a sua opinião. Estou querendo fazer de novo!!!

Artesanato

Homenagem ao Victor!

Olhem que coisa mais fofa! Foi feito a seis mãos... eu, minha irmã e minha mãe. Os bordados dos desenhos foi a Carla, claro! Já não dou mais prá isso... rs A costura foi minha mãe. Bem que tentei, mas ainda tenho que treinar muito. E eu arrumei na caixa... rs
Não é bem assim, não dá prá deixar de fora o bom gosto na escolha das meinhas e fraldinhas bordadas com o nome!!!
Mas queríamos dar boas vindas ao próximo bebê da família, e mostrar o quanto ele está sendo esperado!

Receita Salgada

Fondue de Queijo

Hum... nesse friozinho, a gente logo pensa em fazer um bom fondue... e aí vai uma receita que é simplesmente maravilhosa. Diferente de todos os fondues que compramos pronto, tem mais tempero e sabor. Vale a pena experimentar!
E fica uma dica quanto ao de carne: aqui em casa não fritamos mais a carne, pois ninguém aguenta o cheiro de gordura no dia seguinte, além da questão saúde! Então, usamos na panela de fondue água com caldo de carne, e levamos a carne para a mesa já passada na frigideira, pois do contrário demora muito prá ficar pronta.
Lembrando que é importante levar a água já fervendo para a mesa.

100 gr bacon picado
1 cebola média picada
1/2 l leite
1/2 pct creme de cebola
1/2 pct creme de queijo
200 gr queijo fundido
200 gr cream cheese
noz moscada a gosto
200 ml vinho branco seco
pão italiano picado em quadradinhos

Frite o bacon, retire a gordura e acrescente a cebola picada. Depois de murchar a cebola, acrescente os cremes de cebola e queijo, previamente dissolvidos no leite e deixe engrossar. Acrescente os queijos e mexa bem para que se misturem. Por fim, coloque noz moscada e depois de desligado, o vinho branco.
Sirva com pão italiano picado.

Início

Este blog foi criado para trocarmos idéias sobre nosso dia-a-dia - Receitas, Artesanatos, Maquiagem, Educação de filhos, Religião, Conflitos, enfim, tudo o que nos rodeia. Quantas vezes uma pequena palavra, uma pequena dica muda toda a nossa visão a respeito de um assunto ou de um problema.
Espero que aqui haja espaço para debatermos aquilo que nos incomoda agora - o problema que está acontecendo nesse momento, e assim, com ajuda de outras visões, poderemos ver uma saída no final do túnel.
Também há espaço para coisinhas de mulher... tricô, crochê, decoupage, receitinhas... tudo o que faz parte do nosso universo.
É assim que somos, e é isso que nos torna tão diferentes, pois o mundo é mais sensível, delicado e humano com o nosso toque.
Então, vamos à luta, "pero sin perder la ternura jamás"!